Um dos maiores mistérios do século, referente à uma das maiores novidades e do maior desafio de todos, sem dúvida nenhuma é o que chamamos de Ansiedade. Desafiadora, Misteriosa, Desesperadora e quase que imperceptível, a ansiedade vem sendo a maior causa de crises, da procura por terapeutas e psicólogos de todos os tempos e das maiores discussões. Um dos temas mais polêmicos ultimamente perdendo apenas para a depressão. Apesar das duas caminharem juntas quase que em 98% dos casos.

Além de suas peculiaridades vamos descobrir algumas coisas sobre a Ansiedade. Em breve iremos falar dela mais a fundo.

A ansiedade, não diferente de outras doenças ou síndromes, tem também os seus tabus, as suas lendas e mitos. Vamos quebrar aqui alguns.

🔹Ansiedade todo ser humano tem. É um sistema de alerta do nosso organismo;

🔹Ansiedade não é o que somos. É o que temos. Você não diz eu sou Ansioso. Você diz estou com Ansiedade. Porque o que você é não muda. Mas o que você tem pode deixar de ter;

🔹Ela pode se auto alimentar e ficar pior se você não tratar.

🔹 É um sistema de alerta do corpo, que detecta uma possível situação de perigo. Porém esse sistema às vezes precisa ser desligado. Quando não desliga, geramos SPA e também à síndrome do Pânico;

🔹Quando você não trata seus medos acaba virando uma fobia. Medo latente e descontrolado de algo. Gerando pânico por achar que é uma situação de risco. Esse quadro se classifica como uma ansiedade tóxica;

🔹Tem como você controlar, se livrar e melhorar a sua saúde. Se livrando da Ansiedade com alguns treinamentos específicos.

Abaixo eu quero deixar um suplemento ao qual indicamos para uso e melhoria na performance do cérebro. Eu testei, e até hoje faço uso desse suplemento. Sua atuação tem melhorado muito e em vários aspectos meu foco, minha concentração, minha memória tem melhorado e diversas outras coisas devido a sua composição. Já tem um tempo que estou tomando e não tenho do que reclamar, apenas indicar e lhe ajudar nesse tratamento, rumo a uma vida melhor e mais saudável.

Podemos sim “curar” a Ansiedade e seus sintomas, podemos controlar, podemos ter um diagnóstico completo e detalhado. O problema é que muitas pessoas se não a grande maioria, fazem pouco caso dos sintomas, não se atentam para a pessoa que sente e que vive com esse mal. Causando uma série de desconfortos para a pessoa em crise.
A Ansiedade como será explicada em breve em posts futuros, é algo que nosso sistema nervoso central necessita para a nossa segurança, bem estar e até mesmo sobrevivência. Aposto que não sabia dessa né?

Fica ligado nos próximos posts, em breve irei detalhar tudo aqui. E você poderá ter uma vida transformada, restaurada e até mesmo ajudar outras pessoas.

Eu estou desenvolvendo um treinamento juntamente com alguns médicos psiquiatras e psicólogos. Aguardem vai ser surreal!

Eu quero deixar aqui alguns livros sensacionais que me ajudaram demais, e foram um dos pilares para eu aprender tudo que sei. Eles me ajudaram de uma maneira maravilhosa e creio que poderá te ajudar também. Eu indico esses livros tanto pra ansiedade quanto para depressão.

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Escrito por Denis Garcia Barbeto
CEO – Denis Barbeto Coaching & Mentoring
03 de Março de 2021. 
São José dos Campos – SP
www.blog.denisbarbeto.com.br